Mental Overload im Mensch-Hunde-Alltag

Fühlst du dich im Alltag mit deinem Hund manchmal überwältigt – von Erwartungen, Reizen, Verantwortung und all den kleinen Baustellen, die sich heimlich zu einer großen stressigen Welle auftürmen? In diesem Workshop lernst du, wie Stress entsteht, welcher Stress-Typ du bist und wie du deine eigene Stressspirale durchbrichst. Für mehr Leichtigkeit im Kopf und im Miteinander.

Über die Referentin:

Janine Schulze ist hauptberuflich Personalerin mit Studienabschluss in Wirtschaftspsychologie, seit 2024 Resilienztrainerin und aktuell Hundefitnesstrainerin in Ausbildung.